2019年7月31日 星期三

2014年單媽義演心得記錄

2014/05/20
【今日的單媽排練日誌 - 2014/05/20】
《寶寶》
  站不起來的寶寶。已淚。

  希望可以在探索時,純粹地只是探索。
  而不是假定有個目標,讓我去追求。

《雙人舞》
  「碰到了,就不要分開。」From 水池。

  各佔一處時,我們是浩瀚宇宙中兩個獨立的個體。
  
  費盡心力找到彼此,碰到了,就不要分開。

  在雙人舞中,學習收、學習放、學習如何支撐對方又不失去自己、學習去聽對方的聲音,不靠語言,只靠動作、學習體恤。

  所謂的信任。
  彼此信任彼此,就能給予支持,到達另一個地方。

  雙人舞舞得享受,那麼觀看的人,也會覺得享受。
  在觀照他人世界的同時,觀照自己。

  個性。
  在雙人舞中可以看到每一個人的個性。看Manisha和Amanda兩人雙人時,我一直在想自己的個性是什麼。

  「依賴感極重。活脫脫是個孩子。」
  今天和怡利雙人,我又變回依賴感重的孩子。
  我試著學習給力,但顯然還不到家XD
  收與放之間,是門很高深的學問。

  和祐暄雙人舞時,又呈現另一種心境。
  很累啊很累,但我必須支撐這個人。
  很想放鬆啊←內心不斷吶喊這句話。

  恩,真是依賴感極重的小孩。
  對於承受事情,選擇交給另一個人來負責,而不是自己扛起或分擔。
  嘖嘖嘖,這樣可不行。豈不是一種公主病。

《這一搓頭髮》
  練習的過程中被扯掉一搓頭髮。
  嗚嗚嗚其實有點痛。不過沒關係,我頭髮很多!(這好像不是重點XD)

  今天的練習很精彩。
  感覺好像還漏記了些什麼,若有需要補充的,歡迎幫我補XD

2014/05/25
【今日單媽排練日誌】
  情緒太過濃烈以致於很難好好講。

  連日以來的疲累和情緒累積,終於在今天瀕臨臨界點。
  下午睡了將近3個小時,但深層的疲憊和不舒適卻無法只靠這樣排解。

  聽著intouchable的原聲帶,想著所有的過程,不禁開始覺得有些心酸。

  我們探索、找到了另外一個人;擁抱之後分開,開始試著愛自己,卻發現緊緊抓在自己身上的,只會讓自己疼痛;一再一再地碰見下一個人,卻一再一再地分離。

  相愛的擁抱,是為了分離。

  我不停地嘗試著愛,卻覺得怎麼給予愛都給不夠;與其當分手的主動人,我寧可當那個被分手的人。

  摔得很真實、敲打得很真實,手腳上都有著瘀青。
  吶喊著:「我要愛!要更多!為什麼不給我!快給我!」

  我還是會繼續愛著你/妳,即使你/妳將我推開;直到哪天,我學會了推開你/妳。

  我們毫不保留。
  給了,才能得。

  今晚要好好地睡。
  流淚之後,休息更是珍貴。

  後記:
  越來越覺得自己的身體很誠實,哈。
  
2014/05/28
【今日的單媽】
  很多情緒被釋放。我覺得。
  崩潰大哭了大概三次,但哭完都覺得神清氣爽XD

  在來之前有點害怕,不知道今天會碰到什麼。
  沒想到是從自己最不熟悉的「給自己愛」開始,前兩次充滿著困惑,「給自己愛」是什麼?我搞不懂。

  直到水池用力得來壓我的手,我努力想抽回卻抽不回來,才有點懂。
  但奇妙的是,在我每一次全力抓回某個東西時,卻在最後的那一刻放棄。輕輕地拂過,彷彿剛剛那些愛都是假的。最後一次水池來壓我的手時,我發現在這樣不是真正愛的過程中,我居然感到疲累,連手都收不回來,差點都要開口對水池說「我拜託妳,給我」。

  我忍不住反思很多事,也讓我想起Karen說的「對,就是這個人,我就是要愛你!!」
那種純粹和專一,我連對自己都做不到。而那些虛假的愛,事實上,並不會比較輕鬆。

  雖然一開始有點懼怕「給自己愛」的那一段,結束的時候卻又覺得充實,有些東西被丟了出去、有些東西被激發出來。太美麗的一個橋段,今天晚上,就屬這段,我不會忘。

  「沒有來假的。真真實實地對待你自己,就對了。」
  「沒有了迷惘。之前我看到烏雲,現在我看到陽光。要學的就是,怎麼將陽光轉成力量。」
  「同甘很容易,但共苦,需要很深很深的愛。」
  「對!!!就是你!!!我就是要愛你!!!!!」

  謹以這些作為今晚的結。
  是說,真是太美好的一個晚上,總覺得不喝點酒、咀嚼一下餘韻,好可惜喔XD

2014/06/01
【今日單媽】
  再一次精疲力盡的排練。
  沒看過的人,大概以為我們是跳到累,但其實……(苦笑)

  事實證明情緒的發洩、爆發,比身體的折磨更耗能量。完全不是一個level的。

  今天只給自己一句話:「越純粹越好,不要去分析。」
  看到這麼多人守在我們身邊,真的很感恩。謝謝每一個可愛的人。
  每一次排練都一直在蛻變,也謝謝自己,這麼努力盡心地陪自己走過這每一段。
  真是太美的兩個字。走過。

  晚安,親愛的大家:)

2014/06/04
【今日單媽】
  眼睛好痠,很乾。

  圈圈,我一開始把它當成一個有趣的遊戲。
  但氛圍不允許,空氣開始變得有點重。

  然後就,潰堤了。

  我說,因為眼睛看不見,心就變得更敏銳。我們的距離這麼的近,手臂貼著手臂、頭幾乎靠著頭。身體是這麼的誠實,一個人的心,在這樣的距離之下,透過感觸,變得好清楚。

  我痛哭,很難得不是因為感動。
  在那個當下,我感到極度的無力。然後我想著,我們所謂的信任,到底是什麼。

  話都可以說得很容易,「我相信你」,這四個字,用說的,多簡單。
  可是一個落下、一個撐起,你才知道原來這些這麼薄弱,輕輕一打就碎。


  我感受最深的大概是大家都蹲下來,卻都起不來的時候。
  彼此試圖依存、依靠對方,給了對方力量、也給了自己,結果得來的是這樣。
  最讓我崩潰的是,當水池過來把我壓進去,對我說「不要只想到自己」的時候......我不行了,真的。太荒謬了,剛剛那一串試驗,我到底在幹嘛,我不知道。我自以為我給了,結果其實根本沒有。

  真的是在自己的世界。

  就這樣繞過了很多情緒感覺。
  局外人、對於信任的不信任、依存的無力......每一個都很好,這些黑暗面都很棒。

  很感謝今天的開頭練習,讓我想起在土地計畫排練第一天,阿紫要我們對著窗戶大叫的練習。我也是一叫完就哭,那時是沒來由,這次是開始看見為什麼。

  也許又是一次這樣的釋放,綁著我的束縛又鬆了些,於是後來才放掉了。
  謝謝大家後來對我的回饋,和小洛對我的提問,我現在確實感受不到初始時那麼強烈的恐懼、緊張和無力。不知道這扇門會不會關起來,但我會試圖慢慢打開它的。

2014/06/05
【今日單媽】
  「我如果愛上你,我就不怕受到傷害。因為我不要不痛不癢,那樣子,最痛。」

  初始,很愉悅、很舒適。
  走啊走,碰到了另外一個人。妳好開心,有了同伴,妳喜歡他/她,想跟他/她一起支撐著對方。

  妳好愛他/她。可是卻開始感到窒息。在兩人瀕臨崩潰的邊界,妳狠心丟下他/她,也可能他/她受不了,發狠先離開妳。

  妳好自責。無論是選擇先離開還是被迫離開,妳都好自責。
  妳自責,自責自己的狠心和不留情;妳自責,妳覺得妳做錯事,妳才會留不住一個人、兩個人、三個人...許多許多的人。

  於是當有人來找妳時,妳好高興。無論這人是搶走妳的愛,還是不屑妳的愛,妳都好開心。
  「沒想到,還有人要我的愛。」

  可是,好累。給了這麼這麼多,妳沒有力氣了。

  這時,轉過身,妳才發現,「其實妳並沒有這麼差。妳也沒有錯。愛在妳身上,力量也在妳身上。」
  最近幾次的排練,有種變成越來越像在治療的感覺。
  那些以為已經不存在的自責、自我犧牲、絕對的依存...又開始慢慢地浮上來。

  只好再一次面對它們。

2014/06/07
【今日單媽】
  我知道我自己又洗版了。一打開測驗之後就無限的想玩下去XD
  今天的排練真好,我也喜歡。充滿著靜、愛、和歡笑。
  很感謝一開始的靜走,我剛到排練場時,心情異常浮躁。因為覺得自己從中午到到達排練場,這段時間很不順......先是忘記帶答應要給朋友的鞋子,請室友帶來之後,我又忘記這件事,回到家想起來後,只好摸摸鼻子在出門。整個下午就是在學校和家中不停往返來回。到永和之後,背著電腦和一堆東西,走啊走,卻發現人行道在施工。恩,好吧,總之到排練場的時候,心情不是在一個很好的狀態。

  靜走很讓我安靜下來,至少不是那麼浮躁了。
  經驗最深的是感受到「體恤」和「信任」在和整個空間、大地相處的時候,也要去體恤身邊的人;當你看不見的時候,更要去信任。

  牆壁的練習讓我下巴好痛XD 事實證明我大概用很多頭在磨牆壁吧...第一次感覺很卡,一直進不去,跟牆壁感情很差。第二次感覺好很多,事實上齊晏說的沒錯,我那一段真的是有一種小孩在玩的心態XD

  我喜歡當獵人那段。那種要衝出去的感覺,很愛:P
  然後......
  老鷹抓小雞是今晚最好笑的橋段之一XD

  今天整個跑過的過程,其實算滿順。
  有些小卡、有些可以在更好,但覺得很一氣呵成。
  不得不說其實那時已經累到有點沒什麼力氣了,但「在最累的時候,生出來的力氣最珍貴。」不知道自己有沒有感受到,當然......可能沒有星期四晚上上身體課時,有這麼深的體會就是了XD

  喜歡今天的排練啊。我覺得又回魂了。

P。S。一個小趣事。
  最後run的時候,我和怡利分開,我想說要衝去找下一個人...結果,因為凱倫站在離我們很近的地方,今天穿的又超像要來一起排練,我就差點衝過去了...(幸好有發現XD)
Karen Hsu 妳有沒有發現我差點衝去撞妳XDDDDD?

2014/06/09
【今日總彩】
  感謝大家一路從下午兩點工作到現在。

  每次在劇場時,雖然有時明明累到已經沒力氣,但「工作」這兩個字有很神奇的魔力,會立刻讓你又生出一點點力量。

  很高興圓終於快要成為一個圓了。待表演時觀眾到場,圓就會是圓,也會是緣。

  在劇場時,真的是一刻都不能鬆懈。身體在哪裡,魂就在哪裡。下午的過程是個強烈的磨合,大家要彼此快速反應,清楚現在的狀況,還要體恤。對我來說,確實是個學習。

  靜走時,今天每一步都很煎熬。腳有種像是千斤重的感覺,一步一步都要磨。其實走到一個段落時,我有種好像全世界只剩下我的感覺,直到碰到東西的時候,才回過來。

  回到家,想起這個過程,才開始覺得,每一次靜走,都像在走一次人生。我想起來今天第一次碰到人的時候,我和她擦手而過,最後兩人的手指藕斷絲連了一陣子,但我選擇先離開,而對方還試圖想在抓著我一下。

  這當中碰到的每一個人,都是一個縮小版的人生經驗,很有趣。有像幽靈一樣,很快消失在我身邊的,也有停下來,和我說說話的。

  窗簾,一句戀愛諮商師Karen Hsu說的話:「自我沉溺」。凱倫我真的要感謝妳,妳又戳破我盲點了XD

  有一件今天想分享卻來不及說的事。那就是,我覺得今天,這個場地好活。不知道怎麼說那個感覺,舉個例子,就像是去爬山,經過一個柑嘛店,你很累,就跟阿嬤說,你要稍微休息一下。阿嬤說好,但也就這樣而已,也不來跟你聊聊天。但今天,這個阿嬤開始跟我們聊天了,很像是這種感覺。

  大概是第一次在和窗簾玩的時候,我一開始站在那裡,還沒動,然後就突然感覺到窗簾碰到了我的左膝。我當下好驚訝,覺得它好活,釋出了善意,想跟我做朋友。

  謝謝各位。今日真的辛苦了,14、15,我們一起加油:)

2014/06/10
【深夜終於要去睡之前的小心得文】
  我說,這一個月的排練過程,我覺得我成長的速度,都沒有我過去幾十年的快。
  很像是一種長期的停滯,後來緩慢地一點點成長,最後飛躍,但不知道會落在哪裡。

  每一個人,你們都在帶著我長大,謝謝你們。
  一個禮拜,我們還有很多事要做......池咪說不可以一開始就說做不到,所以,我記得了,我不會說做不到,要說「先做在說」

  這個態度,我一樣會拿來面對接下來的每一關。
  我學到的、我感受到的,我也會學著將它們用在我的人生的。

2014/06/10
  我要妳像大地一樣,承載,感受每一個經過在妳身上的每一步;也要像水一樣,柔軟,溫柔地流過每一個石頭的紋。

  我親愛的孩子,妳發生的事真是讓我深有所感。

2014/06/11
【今日單媽】
  不要放棄。
  妳一定還有力氣。


  其實我累到講不出什麼話了XD
  感冒感覺好了些,很好!

  老天爺很刻意在我要畢業的時刻,丟了很多考驗給我。我覺得,我也在學習承擔。忙碌和事情繁雜的程度,我從上大學以來,前所未見。
  接下來兩週,都得要燃燒自己的生命了。準備好B群,我們衝吧!!
  在累也不能忘記吃東西,耶!!

【宵夜談心時間】
  生命會帶妳去該去的地方。

  過了就過了,不要回頭看。
  珍惜那個當下,但不要賴在那裡,因為下一個地方在等妳。
  好啦這只是我今天練習衝突時的心得嘴砲XD

  真的是……每次排練都能學到一點人生啊……

2014/06/17
【深夜的心得文,請搭配音樂:https://www.youtube.com/watch?v=ymMYzb2HBsg&fbclid=IwAR3p7b9cjzUpsRVxaIqrvrVDEbpbi3KEivdgAE9HK1AGsz4wiyxYMhYQXok
  再不打不行啊!!!FU會不見的!!!!!
  一個不小心,吃飯又吃得很晚~ 只好來個深夜睡前心得文:P
  音樂,搭配著夜色,剛剛好。

  老調重彈。再說一次吧。

  一開始並不知道加入排練會得到什麼。只是秉持著好奇「哇是水池要編耶!!!!!」沒想很多就say yes。還沒開始前,其實有想過要放棄,但去排練過一次之後就明白放不掉。我要這個,我知道。

  老天爺想必也是真的要讓我經歷吧。就這麼剛巧,本來佔掉我一個禮拜三天晚上的家教課,就突然停止了。我連煩惱怎麼開口的機會都沒有(對我真好哈哈哈哈哈)。一切來的很突然,可是妳會直覺地知道方向在哪裡。時間都給了妳,不需要迷惘。

  一連串的排練,一連串的受傷,一連串的磨合,一連串的感受,一連串的哭泣(還有一連串的晚歸XD)。

  想起再次看到鏡頭在眼前的害怕和不適應;想起每次在排練前,都要面對未知事物的恐懼;想起水池老師惡魔的一面(?),還有自己的M屬性(??);想起最後兩週開始,每次排練每次哭;想起表演那兩天,只要一哭就跑去茶水區和齊晏、維人討抱抱;想起總彩那天,大家最後累翻的樣子;想起行政團隊的大家默默工作的樣子;想起我們一起去買白洋裝;想起某一次,聽到音樂時,突然感受到人生的水流;想起被我默默偷拍的每一個人;想起永遠只會更多,沒有最多的瘀青;想起那一搓被扯掉的頭髮;想起弱哥拍得每一張美麗的照片;想起淑南馬麻總是會很可愛地對著我做哭哭的動作,讓我笑出來;想起慶功宴時大家開心的樣子,還有每一支好喝的酒;想起那聽不膩的音樂;想起......很多很多。

  到現在還是無法很確切地知道,為什麼會要我踏進這個計畫。也許是要我認識某些人,也可能是要我接觸某些事。我不知道。但是...一直有種某個世界正在我面前一點一點展開它的全貌的感覺,它好大好大,可深可淺,而我還只是在入口,只碰到皮毛。
  還記得之前,自己說過,這一個月來的排練,總覺得比過去十幾年來的生活,都要讓我成長得更迅速。我不確定是不是長大,長大的定義也很難講,但確實是不一樣了。一個月前的我,和現在的我,差異是如此的明顯。我還是我,卻有些不相同了。慶幸的是,我變得更喜歡自己,而不是厭惡。

  謝謝神,這是個多麼好的畢業禮物。在這一個月當中所遇見的人事物,那些深入到骨髓的體驗,還有...那些不會忘記的語錄(?),都會記得的。我會記得這像是走了好幾個月的一個月。

  謝謝你們大家,也謝謝每一個來看表演的人。能聚在一起是很美的,尤其你永遠不知道與這些人們,妳還有多少時間可以跟他們一起度過、妳也無法確定,在多久之後,大自然的輪軸會將他們帶離妳的生命。只要一想到,你就會想珍惜;只要想到這些分離,你怎麼能不難過。真的,love you all。

  晚安,各位親愛的夥伴們。本團隊最愛哭的徐小妹(這兩個禮拜流的淚,快要可以抵過我半年的量了......orz),花了一個小時,終於將它生出來了。其實覺得還有很多話藏在肚裡的感覺...但是,就等到它們想出來的時候再說吧XD

  最後的最後,我要說...我想要加演場欸XD

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分手

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